Kan ik mijn menstruatie veilig overslaan?

Je menstruatie komt eraan en je hebt jezelf een weekend in afzondering onder de dekens gepland, cake etend terwijl je tv-programma's over cake kijkt. Dan krijg je een sms van Greg - de dromerige kerel van de boerenmarkt met wie je al een paar weken aan het daten bent. Zijn beste vriend zou dit weekend trouwen, maar de bruid ging op borgtocht en hij geeft zijn niet-restitueerbare huwelijksreistickets naar Bali weg. Is er een kans dat je zou willen gaan? Alle kosten betaald? Geen druk als je dat niet doet. NBD. Geen verplichtingen.

Behalve tamponkoorden, denk je bij jezelf. Je sms't Greg terug: Tuurlijk, klinkt leuk. Ik ben luchtig. En dan raak je in paniek.

Je hebt vorige maand gewoon je menstruatie overgeslagen (voor iets veel minder leuks dan dit, verdomme) door over te gaan naar het volgende pakket anticonceptie zonder acht te slaan op de placebo-pilweek, dus deze maand kan een gusher zijn. En je sloeg het een paar maanden geleden over voor die reality-dansshow-auditie. Dat is veel overgeslagen periode en nu vraag je je af of je je kwetsbare voortplantingssysteem in disharmonie gooit vanwege alle inconsistenties. Je hebt tenslotte dat voortplantingssysteem nodig als dit ding met Greg werkt.

Ja, vrouw. Sluit die shit af.

Het is 100 procent veilig om je menstruatie over te slaan voor je uitje, zegt Sophia Yen, klinisch universitair hoofddocent adolescente geneeskunde aan de Stanford Medical School. Sterker nog, ze vindt dat het iets is dat vrouwen zoveel mogelijk zouden moeten doen.

Deze 'onophoudelijke menstruatie' is eigenlijk een moderne constructie, zegt Yen, en legt uit dat omdat vrouwen in het algemeen minder kinderen krijgen en ze later in hun leven krijgen, we meer menstruaties hebben dan ooit in de geschiedenis.

Bekijk dit op MediaMente:

En als u al anticonceptiepillen gebruikt, is die periode die u verwacht tijdens uw placebopilweek niet eens een echte periode. Het is een onttrekkingsbloeding van het hormoon in de pil. De week van bloeden is eigenlijk eenspeciale ontwerpfunctie:door pil co-creator John Rock. Er is geen medische reden voor, maar hij dacht dat de katholieke kerk meer koel zou zijn als vrouwen het zouden nemen als ze nog steeds elke maand bloeden. Bedankt daarvoor, Johan. Werkelijk.

Yen wil vrouwen leren dat hun menstruatie als optioneel kan worden beschouwd, niet alleen voor weekenduitstapjes, maar voor de rest van je leven, door te zeggen dat langdurig gebruik van de pil (of je nu de placeboweek overslaat of niet) het percentage van eierstok- en endometriumkanker, helpt bloedarmoede te voorkomen en verbetert de algehele kwaliteit van leven van vrouwen.

Er waswat onderzoekdie in 2017 uitkwamen die een verband meldden tussen de anticonceptiepil en borstkanker, maar het onderzoek hield geen rekening met cruciale factoren die in verband kunnen worden gebracht met borstkanker (bijvoorbeeld levensstijl van deelnemers). De studie vond alleen een associatie, en geen causaal bewijs dat je zou kunnen krijgen van een gerandomiseerde gecontroleerde studie, de New York Times gemeld . Yen wijst erop dat is aangetoond dat zwangerschap een beschermende factor is tegen borstkanker, dus als iemand anticonceptie gebruikt en niet zwanger wordt, zullen ze die beschermende factor natuurlijk ook missen, maar dat is niet het geval. de schuld van de pil.

Het heeft op geen enkele manier invloed op je vruchtbaarheid, zegt Yen. Ze voegt eraan toe dat de meeste vrouwen die merken dat ze onvruchtbaar zijn na het stoppen met de pil, zich niet realiseerden dat ze al onvruchtbaar waren voordat ze ermee begonnen, meestal vanwege een aandoening die PCOS (polycysteus ovariumsyndroom) wordt genoemd. Veel vrouwen krijgen [de pil] jong, of ze ontwikkelden [PCOS] tijdens het gebruik van de pil, dus ze stoppen met de pil en kunnen niet zwanger worden en ze geven de pil de schuld, terwijl ze al die tijd PCOS hadden.

Als u al anticonceptie gebruikt, is het gemakkelijk om het rode tij op afstand te houden. Sla gewoon de suikerpillen die in je huidige pakket komen over en ga direct verder met de hormonen in het pakket van volgende maand.

Als je niet aan de pil bent, zegt Yen dat je nog steeds meerdere alternatieve vluchtroutes hebt voor de Lady in Red. Ten eerste raadt ze u aan contact op te nemen met uw gynaecoloog om te zien of u een recept kunt krijgen om meteen met anticonceptiepillen te beginnen. Als je niet klaar bent om de lange termijn duik in vrijheid van menstruatie te nemen, zegt Yen dat een andere optie is om je doc te vragen om een ​​pil met alleen progesteron (norethindron). Je zou het vijf dagen lang drie keer per dag in hoge doses kunnen nemen, voor bruiloften of speciale evenementen. (En trouwens, een optie met een langere afleiding is het hormonale spiraaltje, dat voor) sommige vrouwen vermindert of stopt de maandelijkse bloeding.)

Als u alleen maar de intensiteit van uw bloedstroom wilt verminderen, is er een over-the-counter-optie: eerstelijnsbehandeling die vrouwen kunnen proberen, is driemaal daags 600 milligram ibuprofen met voedsel gedurende maximaal vijf dagen voor hevig bloeden . Het beïnvloedt Prostaglandine E in uw baarmoeder en zorgt ervoor dat het niet zo veel bloedt. Het kan de bloeding met 30 procent verminderen, zegt Yen.

Appelcider azijn? Diewerkt voor allesRechtsaf? Of, ik heb gehoord dat pittig eten je menstruatie kan vertragen, misschien? Of veel gelatine? Zei iemand gelatine? Chia zaad? Mango schors? La Croix?

Nee, zegt Yen.